Zdravi i aktivni držimo u ruci otpuštaju elektrone. Kristal vibrira ritmično i te vibracije utječu na naše stanice, na naš organizam. Marcel Vogel, istraživač na IBM-u, dvadesetak je godina proučavao međudjelovanje kristala i ljudskoga tijela. Otkrio je da se precizno izbrušeni kvarc (SiO₂, u nas se naziva kremen) može posve uskladiti s frekvencijom titraja vode. Kako se ljudsko tijelo uglavnom sastoji od vode jasno je zašto se dobro ‘uskladjujemo’ s kristalima kvarca kad se oni koriste za iscjeljivanje. Titraj se pojedinih kristala razlikuju prema mnogim obilježjima koja ovise o kemijskom sastavu, kristalnoj rešetki, boji i gustoći samog minerala.
Kristaloterapeuti tvrde da kristali brzo preuzimaju naše vibracije, emocije i primaju u sebe sve negativnosti koje se nakupljaju u našem tijelu. Zato je već pri kupnji kristala važno isprazniti ga, jer su u njemu tragovi svih osoba kroz čije je ruke prošao. Ovisno o vrsti, kristali se narskim otocima i Japanu, štiti trudnice i nerođeno dijete, pomaže kod infekcija i oboljenja krvi. Bijeli korali čuva od koštanih oboljenja i rahitisa, karijesa i paradontozne. Ružičasti oslobađa tijelo od otrova, ublažava bolove kostiju i zglobova dok crni korali prodire dušboko u tijelo i terapeuti ga koriste kod težih oboljenja.
Jantar je fosilna smola davno izumrloga crnogoričnog drveća. Najviše ga nalazimo u baltskim zemljama, Rusiji i Poljskoj. Ublažava kožne bolesti i alergije, psorijazu, pomaže kod koštanih oboljenja, reume, artroze, artritisu. Navodno pomaže kod problema sa želucem, žući, štitnom žlijezdom.
Od davnina je jedan od najčešće korištenih minerala prelijepi ametist, ljubičasti kremen koji se još u staro doba koristio za liječenje glavobolje, a vjerovalo se i da se osoba koja ga nosi u pupku ne može napiti. Pripisuju mu i da smiruje srce i živce, loše misli pretvara u optimizam, u meditaciji osigurava mir i harmoniju. Nalazišta su uglavnom u Srednjoj i Južnoj Americi i nekim afričkim zemljama.
Jedan je od ‘najjačih’ minerala u kristaloterapiji hematit – kamen metalnocrnog sjaja koji se koristi za čišćenje mnogih drugih kristala. Navodno oslobađa od magnetskih blokada, čisti krv i čuva od gotovo svih bolesti krvotoka. Zaustavlja krvenarenja, regulira staničnu ‘izgradnju’ organa, čisti limfe. Terapeuti kažu da je hematit toliko jak da se nikada (kao nakit) ne nosi sam, nego uvijek u kombinaciji s nekim drugim mineralom.