Ubranjate li se među ljudje koji nikad ne pospreme krevet? To nije lijepa navika, ali dobro utječe na zdravlje, posebno patite li od alergijskog rinitisa. Nepospremljen krevet, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Kingston, spriječava proliferaciju grinja u prašini jer im se smanjuju rezerve vlage potrebne za razmnožavanje. Jedan krevet u prosjeku nastanjuje 1.5 milijuna grinja. Manje od jednog milimetra, hrane se mikroskopskim komadićima ljudske kože i proizvode alergene koji se lako udahnu tijekom spavanja. Idealni su uvjeti za njihovo preživljavanje i razmnožavanje toplina i vlažnosti našeg tijela dok spavamo ili pak pospremljen krevet, pokriven plahtama, pokrivačima i dekama. Grinje mnogo teže preživljavaju ako je krevet suh, otkriven i izložen zraku.
Provodite li sate i sate u dvorani za fitness bez ikakva rezultata, za to možete okriviti gene koje ste naslijedili od roditelja. Jedna od pet osoba, naime, ima takve naslijeđene gene. Za njih to znači da sati provedeni u vježbanju neće dati zadovoljavajuće rezultate, bar tako tvrdi studija koju je proveo James Timmons, znanstvenik s Royal Veterinary Collegea na Londonskom sveučilištu, objavljena u časopisu Journal of Applied Physiology. Timmons i njegovi kolege uvjereni su da naš DNK može utjecati i na sposobnost izgaranja masnoća zbog tjelesne aktivnosti. Takav zaključak upućuje i na to da se korist tjelesne aktivnosti za pojedinca može utvrditi jednostavnom krvnom pretragom. Analizom DNK dobrovoljnih ispitanika znanstvenici su otkrili da čak 30 gena utječe na asporciju kisika i da su razlike u čak 11 gena tjesno povezane s promjenama nakon bavljenja sportom.
