Kvalitetna prehrana jedan je od osnovnih uvjeta za dobro zdravlje dojenčeta, jer već u prvim mjesecima života počinje prevencija nekih budućih bolesti – u djetinjstvu anemije ili pretilosti, a kasnije primjerice kroničnih bolesti srca i krvnih žila te dijabetesa.
Prehrambene navike stvorene u ranom djetinjstvu odrazit će se na cijeli život, pa ako su loše – donijet će i takve posljedice. Iako postoje brojne teorije i još više savjeta, važno je u prehranu dojenčeta koje se u prvim mjesecima hrani isključivo mljekom, majčinim ili nadomjesnim, na vrijeme uvesti raznovrsnu prehranu bogatu proteinima, ugljikohidratima, mastima te mineralima i vitaminima.
Ne tako davno postojale su predrasude o zdravlju djece; mršavo je bolesno, a debelo zdravo. No, nije tako. Niti je mršavo dijete bolesno, niti će debelo dijete, ako i jest zdravo u prvim godinama života, to i ostati. Djeca postaju debela zbog nekvalitetne prehrane, previše ugljikohidrata i masti, pa, nažalost, mnoga već u djetinjstvu zbog pretilosti pate od dijabetesa.
Nepravilno
