Ulje lješnjaka kao prirodna kozmetika

Kožu ljeti izlažemo blagotvornom utjecaju sunca i mora. S druge strane, trebamo je zaštititi od negativnih strana prejakog ultraljubičastog zračenja, a zbog utjecaja sunca i mora potrebno ju je redovito hidrirati.

Mi u Maticnjaku smatramo da je kožu, kosu i nokte najbolje hraniti iznutra, uz nadopunu izvana. Za tu svrhu uvijek prvo predlažemo hladno prešano ulje Cameline sativa, tzv. boljeg divljeg lana – onog koji ne oksidira i koje je jedno od rijetkih stabilnih ulja koje u pravoj mjeri nadoknađuje kronični nedostatak već spomenute omega-3 kiseline. Cameline sativa, bolji ili divlji lan uljarica je čije sjemenke hladnim prešanjem daju ulje jedinstvenog profila. Ono pobuđuje veliko zanimanje u kozmetici i prehrani jer sadržava više od 45 posto omega 3 masnih kiselina. Također je vrlo bogato vitaminom E, prirodnim tokoferolom koji je na glasu kao vitamin mladosti jer neutralizira proces starenja svojim snažnim antioksidacijskim potencijalom. Ulje boljeg lana zbog svog sastava ima izrazite protuupalne učinke i ima zdravstveni učinak na cjelokupni organizam, čime ublažava tegobe modernog života. Visoki postotak EPA i DHA masnih kiselina čini ovo ulje iznimno funkcionalnom hranom, a uzimanjem od dvije do tri čajne žličice dnevno ulje postaje osnovna njega i terapija organizma iznutra. Primijetit ćete kako vam nokti više ne pucaju, kako se koža ne peruta, a kosa očvrste.

Veličine količine vitamina E u hladno prešanom ulju lješnjaka donijele su mu titulu nenadmašnog ‘zaštitnog faktora’ i eliksira mladosti, prije svega u čuvanju, njezi i zaštiti kože. Lješnjak je ne samo neodoljivog okusa i mirisa nego je bogat makro i mikro nutrijentima. Lijepe je zlatnožute boje, ugodnog mirisa i slatkastog okusa pa je uza sva ta svojstva nezabilježen u kozmetičkoj industriji.

Upravo je lješnjakovo ulje ono koje predlažemo da se tijekom sunčanja, a još važnije nakon sunčanja i kupanja, nanosi na kožu, jer obiluje kolagenom i vitaminom E. Žene ga trebaju rabiti i kao najprirodnije moguće anticebulitno ulje. To ulje nema neki veliki zaštitni faktor, oko 16, ali je svakako bolja preporuka od često užeglog kantarionova ulja od kojeg se možete samo bolje ispržiti. Ako baš želite dobiti lijepu brončanu boju, mažite se hladno prešanim lješnjakovim ili orahovim uljem. Samo pripazite da su ta ulja 100 posto napravljena od jezgre oraha ili lješnjaka a ne mješavine rafiniranog suncokretova ulja i nešto tih plodova. Slobodno ga prije spavanja nanesite na lice i vrat u debelom sloju jer ne zatvara pore poput bademova i koža kroz njega diše, a nećete pogriješiti ako i čajnu žličicu tog ulja popijete te tako hidratizirate kožu iznutra.

Hladno prešano ulje lješnjaka prirodna je kvalitetna njega koja je ujedno sigurna i za bebu. U trudnoći i ne samo tada potrebno je voditi računa i odvojiti vrijeme za njegu kože i tijela uopće. Ono vlaži i hrani kožu, ne zatvaraju se pore i koža normalno diše. Bitno je ulje umasirati nakon tuširanja na vlažnu kožu, što je ujedno praktična samomasaža kojom postižete kontakt s tijelom i održavanje opće dobrobiti. Nanošenjem lješnjakova ulja, odnosno masiranjem na kožu, prevenirate strije, poboljšavate cirkulaciju i opuštate mišiće, a sama spoznaja da se brinete o svojoj koži i tijelu donijet će neopisivo pozitivan osjećaj.