Događa li vam se često da vam je nešto navrh jezika, a ipak se ne možete točno sjetiti? Mučite li se da biste povezali ime i lice? Bojite li se da će vam se s godinama pamćenje pogoršavati?
Međutim, pamćenje se može uvježbati, tvrdi Michael Power u svojoj knjizi, vodiču za poboljšanje pamćenja i povećanje kapaciteta mozga. Riječ je o neurogenskom sustavu pamćenja koji se sastoji od raznovrsnih zagonetki, upitnika i izazova osmišljenih za obavljanje različitih memorijskih zadaća koje omogućuju fokusiranje vježbanje pamćenja.
Neka od obuhvaćenih područja su prehrana, pozornost, koncentracija, vizualno, auditivno, prostorno i glazbeno pamćenje, intuicija, ciljana vježba te mnogo moćnih mnemotehnik.
