Home / Ostalo / Zdravi doručak: proteinske pločice

Zdravi doručak: proteinske pločice

SASTOJCI:

  • 500 g maslaca od kikirikija (ili maslaca od badema)

  • 400 g meda

  • 2 1/2 mjerice proteina od vanilije Whey

  • 300 g zobenih pahuljica

  • 30g narezanih badema (po želji)

U posudi ugrijte maslac od kikirikija i med dok se ne rastope, a zatim u tu smjesu umiješajte protein Whey, zobene pahuljice i bademe. Dobivenu smjesu rasporedite ravnomjerno na lim za pečenje i ostavite u hladnjaku barem sat prije rezanja.