T O P 1 0 O T C L I J E K O V A Najprodavaniji bez recepta

Procjenjuje se da se čak četrdeset posto kroničnih bolesti može spriječiti boljom brigom za zdravlje u svakoj životnoj dobi. Zdravlje treba uzeti u svoje ruke, ali ne bez konzultacija s liječnicima.

Većina modernih OTC lijekova kombinira svojstva prirodnih tvari s dobrim svojstvima drugih supstancija kako bi se dobio što djelotvorniji koktel. Treba provjeriti o čemu je riječ jer biste mogli negativno reagirati na neke tvari. Istraživanja posljednjih godina sve više ističu problem pojačane otpornosti na većinu najkorištenijih antibiotika. Nesumljivo je to krupan problem za medicinare i farmaceute jer zasad boljeg oružja protiv jakih bakterijalnih i parazitskih upala nema. No ta je vijest vrijedno upozorenje i građanima, a ne samo farmaceutskoj industriji koja lovi profite. Iako niste medicinski educirani i sigurno niste kvalificirani propisivati si lijekove za teža stanja i bolesti, imate pravo tražiti od doktora objašnjenja kako biste donijeli što ispravniju odluku. U nekim slučajevima pokazat će se da liječnik itekako zna zašto vam prepisuje antibiotik (ili neki drugi lijek koji sa sobom nosi brojne posljedice), a nekim drugima dogodit će se da ste, prateći vlastite fizičke i fiziološke procese, ispravno zaključili da lakšu temperaturu možete preživjeti bez lijeka ili s pomoću prirodnih pripravaka.

U svakom slučaju dobro je imati kvalitetan odnos s liječnikom opće prakse da ga uvijek možete upitati za savjet, jer iako lako nabavljamo OTC (bezreceptne) lijekove u ljekarnama, oni sadrže brojne aktivne farmaceutske tvari na koje možete biti alergični ili koje kolidiraju sa supstancijama nekih drugih lijekova ili pripravaka koje upotrebljavate. Samoliječenje nije samo liječenje simptoma bolesti, gubitak tableta, već spremnost pojedinca da očuva svoje zdravlje, na vrijeme potraži pravu informaciju te pomoć liječnika ili ljekarnika. Ono podrazumijeva i brigu o prehrani, tjelesnoj aktivnosti i drugim zdravim navikama, a da vam olakšamo, donosimo popis najpopularnijih bezreceptnih lijekova i dodataka prehrani koje možete i sami nabaviti. No opet treba upozoriti da većina OTC-a novih generacija kombinira brojne aktivne supstancije kako biste što prije ozdravili, pa treba provjeriti o čemu je riječ jer biste mogli negativno reagirati na neku tvar.

Većina modernih OTC-a (a ujedno su na domaćem tržištu ili su proizvod domaćih farmaceuta) danas kombinira svojstva prirodnih tvari s dobrim svojstvima drugih supstancija kako bi se dobio što djelotvorniji koktel. U svijetu i Hrvatskoj najčešće se rabe isti OTC pripravci, njima se umanjuju ili sprečavaju najčešće smetnje i bolesti koje barem u početku ne zahtijevaju bolničku njegu ili je riječ o tvarima koje olakšavaju ili ublažuju neka kronična stanja. Ali i prirodni pripravci mogu biti odlični aduti u borbi protiv bolesti koje nas mogu snaći; mnogo toga iz prirodne apoteke vjerojatno iz nekog drugog razloga imate već kod kuće. Ipak, razmislite je li to pravo rješenje za vas, znate li koje su vam količine nužne za željeni rezultat te sadrži li neki OTC već dio tih aktivnih supstancija.

Nije baš mudro isključivo odabrati ili službeni ili prirodnu medicinu. Primjerice, malo se koja sintetička supstanca i dan-danas, kada su farmaceutska istraživanja silovito napređovala, može mjeriti s malom i svima nam dobro poznatim glavicom češnjaka. Istina, to je smrdljivi lijek, ali u srednjem vijeku pokazao se kao jedina moguća i efikasna preventiva od kuge i drugih epidemija. Neki su istraživači ustvrdili da je djelovanje češnjaka usporedivo s penicilinom, s time da na kemijske supstancije te biljke bakterije ne razvijaju otpornost.

Priroda nudi i druge prirodne antibiotike, poput ekstrakta sjemenke grejpfa ili citrofita. On djeluje na bakterije, parazite, gljivice, ali i neke virusne, a ni na njega bakterije još nisu razvile otpornost. U borbu protiv upala možete ući i naoružani koloidnom srebrenom vodom koja je prirodan, siguran i neotrovan antibiotik i u stanju je uništiti više od 650 uzročnika bolesti, od virusa, bakterija do gljivica. Uostalom, do pojave penicilina upravo je koloidno srebro bilo glavni lijek za upale i mnoge druge bolesti.

Samoliječenje nije samo liječenje simptoma bolesti i gubitke tableta nego spremnost pojedinca da očuva svoje zdravlje i na vrijeme potraži pravu informaciju i pomoć liječnika ili ljekarnika. Ono podrazumijeva i brigu o prehrani, tjelesnoj aktivnosti, zdravim navikama, pa i uzimanju bezreceptnih lijekova i dodataka prehrani.

Ehinacea, biljka iz Sjeverne Amerike, posljednjih je godina hit-supstancija među većinom OTC-a i prirodnih pripravaka jer sprečava nastanak infekcija i jača otpornost organizma tako da potiče organizam na proizvodnju limfocita, odnosno jača imunosni sustav. Posebno je djelotvorna u sprečavanju prehlada, hunjalice, upale uha te gripoznih stanja. Ali oprez! Baš zbog njezina djelovanja ona je loš izbor za sve one s autoimunim bolestima.

U kućnoj apoteci gotovo bi uvijek trebalo biti mjesta i za propolis, smolastu tvar koja nastaje prerađom biljnih sokova koje pčele prikupljaju s cvjetova. Propolis je prirodni antibiotik koji jača imunosni sustav, a za razliku od sintetskih djeluje i na virus. Uzimanje propolisa u sezone gripe i prehlade dokazano smanjuje rizik od obolijevanja za čak 53 posto.

Jasno, vitamin C neizbježan je u borbi s bilo kakvim upalama, ali i potreban za dobro svakodnevno funkcioniranje i prevenciju mnogih bolesti. On je prirodan antioksidans i mobilizator obrane organizma. Kada je riječ o prevenciji infekcija, vitamin C je broj jedan. A njega doista možete dobiti iz brojnih prirodnih i neprirodnih izvora. Ulje origana pak sadrži ljekoviti sastojak carvacrol koji posjeduje iznimna antibakterijska svojstva. Nedavna istraživanja dokazala su da je učinkovit protiv 25 različitih bakterija, uključujući i one koje su već razvile otpornost na moderne antibiotike. Nova istraživanja djelovanja ekstrakta lista masline potvrđuju ono što Istrijani i Dalmatinci već stoljećima znaju – da je ta biljka iznimno ljekovita. Ekstrakt lista masline, naime, poznat je po svojim antimikrobnim svojstvima, a ta supstancija, odnosno oleuropein, štiti maslinu od patogenih organizama. List masline jak je antioksidans, djeluje antiupalno i ublažava bol. I za kraj razmislite o astragalusu, biljci podrijetlom iz Kine, a malo poznatoj kod nas. U Aziji se rabi više od dvije tisuće godina za jačanje imunosnog sustava te zaštitu od gripe i prehlade. Ta biljka potiče proizvodnju interferona koji pojačava sposobnost organizma u borbi s prehladama. Ima antibakterijsko i antiupalno djelovanje, sadržava antioksidanse, jača imunosni, snižava krvni tlak i sprečava dijabetes.

Svi navedeni primjeri snažni su prirodni antibiotici i donekle mogu zamisliti lijekove, no imajte na umu da odgovorno samoliječenje ne bi trebalo značiti samopropisivanje terapija bez konzultacija s onima koji o svemu znaju mnogo više, posebno o međudjelovanju aktivnih supstancija i posljedicama.