Iscrpljeni zimom koja to nije, stalnim šmrcanjem, padom imuniteta i nedostatkom sunčeve svjetlosti lako možemo pasti žrtvom ‘zimske depresije’. S aromaterapijom nije teško podići raspoloženje i unijeti osjećaj ljeta u svakodnevni život.
Najučinkovitija ulja protiv zimske depresije su bergamot, tamjanovac, geranij, rimska kamilica, lavanda, mažuran i svi citrusi. Dovoljno je u difuzer nakapati, primjerice, slatku naranču, gorku naranču, grejp, bergamot, limun ili geranij i pad imuniteta, posredno i bezvolnost, neće imati šanse.
‘Kapi sreće’, primjerice kombinaciju ravensare, crvene mandarine, klinčićevca ili kurkume, mogu se uzimati i oralno, no za takvo što bolje se posavjetovati s aromaterapeutom, jer eterećna ulja nisu bezopasna. To, međutim, ne znači da jednu bočicu umirujućeg ulja (lavande ili mandarine) ne smijete nositi sa sobom i kao prvu pomoć kada bezvolnost i umor uzmu maha nanijeti ih na zapešće.
