Iscrpljeni slabošću, za koju bismo teško dobili službenu potvrdu o nesposobnosti za rad, nemamo se kada pripremiti za drugo iscrpljujuće razdoblje – proljeće. I tako se depresivni ‘valjamo’ iz dana u dan nadajući se da će sutra biti bolje. I može biti – uz pomoć eteričnih ulja.
Zima bez zime. Bez snijega, velikih minusa, bez štipanja za obraze i prstiju crvenih od hladnoće. Umjesto bjeline prati nas tmurna kiša, topli vjetar, temperature iznad svih očekivanja i želja. Višegodišnji izostanak najhladnijeg doba već uzima svoj danak – bolesni smo stalno, viroze, prehlade, šmrcanje, kašalj, curenje nosa i nepodnošljivo peckanje u grlu traju mjesecima. Iscrpljeni bolešću, koja bi kod liječnika teško dobila službenu potvrdu o nesposobnosti za rad, nemamo se kada pripremiti za drugo iscrpljujuće razdoblje – proljeće. I tako se bezvoljni i turobni ‘valjamo’ iz dana u dan nadajući se da će sutra biti bolje. I može biti bolje – s aromaterapijom. Ona pomaže na nekoliko ‘fronti’: uspješno se bori s bakterijama, virusima, začepljenim nosom, podiže imunitet, ali jednako tako pomaže i duhu da se otme depresiji.
U podizanju imuniteta ehinaceji vjerojatno nema premca. Taj čudesni lijek sjevernoameričkih Indijanaca ponovno je dokazao svoju ljekovitost! Nedavno je tim američkih znanstvenika pregledao 14 istraživanja i zaključio kako se ehinaceja tradicionalno koristi za prevenciju i liječenje prehlade. A nove studije sugeriraju da tu postoje i znanstveni temelji!
Saša Radulović, fitoaromaterapeut i vlasnik škole za aromaterapiju Anias de Moras, kaže da je takozvani SIPF ehinaceje namijenjen intenzivnoj i kratkoj terapiji kod kroničnih infekcija poput upala mokraćnog mjehura, bolesti dišnog sustava, općenite boležljivosti i sklonosti čestim infekcijama poput prehlada. Koristi se do dva tjedna u visokim dnevnim dozama jer tada ostvaruje najbolji učinak. Pije se triput na dan jedna mala žličica koja se pomiješa u pola čaše vode. Prednost je SIPF ekstrakta u tome što je posebnom tehnologijom očuvana sva ljekovitost ehinaceje, kao da u bočici imate otopinu svježe biljke – tvrdi Radulović, upozoravajući da ehinaceju ne smiju uzimati osobe koje pate od autoimunih bolesti poput multiple skleroze, nekih oblika upale štitnjače, tuberkuloze, reumatoidnog artritisa te kod AIDS-a, odnosno infekcije HIV-om.
Na kraju, kad vam je dosta svega i depresija samo što nije pokucala na vrata, Saša Radulović preporuča ovu čarobnu mješavinu koja djeluje trenutačno: u 100 ml baznog ulja poput jojobe umiješajte 8 ml eteričnog ulja vetivera, 6 ml eteričnog ulja gorke naranče, 4 ml eteričnog ulja crvene mandarine, 3 ml eteričnog ulja grejpfa i 1 ml eteričnog ulja egipatskog geranija. Mažite solarni pleksus (nalazi se nekoliko centimetara iznad pupka, kontrolira dotok energije u sve unutrašnje organe) i zapešća dva do tri puta na dan, u tankom sloju.
Imunitet možemo ojačati i udisanjem, bilo kapanjem jedne po jedne kapi odabranog eteričnog ulja u vruću vodu ili u difuzer koji će nas maglicom sitnih kapi eteričnih ulja osvježiti i očistiti od virusa i bakterija. Radulović preporuča nekoliko djelotvornih eteričnih ulja. Niauli kemotip cineol i kajeput eterična su ulja koja potiču iskašljavanje, eukaliptus globulus i eukaliptus radiata antiseptička su ulja jakog baktericidnog, virucidnog i protuupalnog djelovanja, ružmarin kemotip cineol uništava bakterije poput stafilokoka, streptokoka i escherihije dok ružmarin kemotip verbenon smiruje kašalj i smanjuje produkciju sluzi. No dva su eterična ulja prvi izbor u borbi protiv virusa i bakterija – ravensara i čajevac. Čak i kao preventiva. Tada ih je dovoljno nakapati u difuzer, jer on ne grije eterična ulja, dakle ne mijenja njihovu kemijsku strukturu (i djelotvornost) i brže ispunjava prostor eteričnim uljem, pa su pogodni za radne prostore ili prostore gdje boravi više ljudi kao prevencija infekcije u doba epidemije gripe.
