Home / Lifestyle i trend / Vježbanje pred ekranom

Vježbanje pred ekranom

Posebni fitness uređaji i igre za najpoznatije konzole privlače sve više rekreativaca. Umjesto u teretanama, mišiće učvršćuju igrajući se kod kuće.

Neki jednostavno nemaju volje provoditi sate i sate u teretani ili džogirajući bez cilja. Ne treba ih ni kriviti jer, koliko god korisne bile, ove aktivnosti znaju biti izuzetno zamorne i dosadne. U svijetu moderne tehnologije to se mijenja te sada možemo vježbati i dovesti se u formu pomoću interaktivnih uređaja i konzola zabavljajući se pritom u udobnosti svoga doma.

Tvrtka Arctic napravila je Arctic Gym, igraču konzolu integriranu u tepih s ukupno trideset osjetljivih segmenata dovoljnu za zabavu dva igrača istovremeno. Arctic Gym nudi niz arkanđelih igara te više od 80 različitih vježbi, od aerobike, joga pa do vježbi snage i atletike. Uključuje plesno natjecanje za dva igrača. Po cijeni od samo 450 kuna izvrsno je i jeftino rješenje. Nintendo je s Wiiom natjerao ljude da se kreću dok igra traje, a sada ih tjera i na vježbanje. Dodatak za igraču konzolu pod nazivom Wii Fit donosi vježbanje ispred vaših ekrana. Prvo stajete na Wii Balance Board, što je postolje slično vagi, koje izmjeri vašu težinu. Nakon toga unosite koliko kilograma želite izgubiti i za koje vrijeme. Vježbe podijeljene u četiri kategorije izuzetno su zabavne. Za Wii Fit morat ćete izdvojiti 799 kuna, što je super za one koji posjeduju popularnu Nintendovu konzolu.

Your Shape: Fitness Evolved igra za Microsoft Kinect je fitness igra koja sagorijevanje kalorija uzima ozbiljno. Za razliku od većine drugih fitness igara u ovoj nema švercanja od pravog vježbanja. Kinect prati cijelo vaše tijelo i čak ga prikazuje na ekranu. EA Sports Active 2 za Playstation Move pomoću pomničnih senzora koji su pričvršćeni na vašim rukama i nogama te inovativne bežične tehnologije postala je najinteraktivnija fitness igra.