Home / Ostalo / Tuna Tako dobro pristaje uz crno vino

Tuna Tako dobro pristaje uz crno vino

Za tunu se kaže da je ‘morska svinja’, što znači da se od nje ne baca ništa osim krvi. Tunolov u zemljama Sredozemlja ima dugu i dokumentiranu povijest: još su Homer i Plinije opisivali njezin izlov na području oko Sicilije, a takav je ribolov osiguravao hranu i stanovnicima oko Gibraltara i Helesponta. Arapi su ga uveli u Španjolsku, a i u antičkom Rimu lov tune i soljenje njezina mesa bile su dvije veoma važne aktivnosti.

Boja mesa može varirati od svijetloružičaste do smeđkastocrvene, ovisno o vrsti tune. S prehrambenog stajališta bogato je bjelančevinama i masnoćama. Dok tunjevina konzervirana u ulju sadrži od 260 do 300 kilokalorija na 100 grama, svježe mesa samo neznatno premašuje pola te vrijednosti. Ovisno o dijelu ribe s kojeg je odrežano, meso sadrži više ili manje masnoća. U filetima ih ima najmanje, a u mesu oko trbuha najviše. Za konzerviranje najčešće se rabi manje masno meso, pa tako konzervirana tunjevina ima niži postotak masnoća, ne uzima li se u obzir ulje u kojem najčešće pliva.

Uz bjelančevine i masnoće tunjevina sadrži i mineralne soli, zbog čega se smatra energetskom hranom. Fileti su izvrstan izvor bjelančevina, a ostali dijelovi tune omega-3 masnih kiselina. Maksimalno iskorištavanje tunjevine poznato je u japanskoj kuhinji za pripremu sushija, sashimi i dashi, a zapadna ga tradicija priprema kuhano, pečeno na žaru, u tavici ili pećnici, na pari te za court-bouillon. Tunjevina se izvrsno sljubljuje i s crnim vinom.