Od davnina je jedan od najčešće korištenih minerala prelijepi ametist, ljubičasti kremen koji se još u staro doba koristio za liječenje glavobolje, a vjerovalo se i da se osoba koja ga nosi u pupku ne može napiti. Nafaši se sigurno ne bi složili sa mnom, ali među najljepšim i najdragocjenijim darovima što nam ih je zemljina utroba dala sigurno su minerali (kristali) – čudesno, prelijepo i, ako se pouzdajete u alternativnu medicinu, ljekovito drago i poludrago kamenje. Divili su im se i koristili ih, i ne samo kao nakit, svi stari narodi Sumera, Kine, Egipta, Indije, Rima i Grčke, a i danas se njima ponose američki Indijanci i australski Aboridžini. Haremske su robinje najčešće nosile crveni rubin kako bi pojačale svoju seksualnu moć i što se snažnije dojmile gledatelja plešući svoj trbušni ples. Mlade su Indijke nosile kristal u nosu kao simbol dominacije nad svojim osjećajima. Stari su Grci i Rimljani kristale koristili kao zaštitu za zdravlje, ali i protiv svih nesretnih okolnosti, dok su ih Maye upotrebljavali za liječenje i dijagnosticiranje bolesti. Lijepa se Kleopatra nije samo kupala u magarećem mlijeku – pila je i kristale umočene u ocet ne bi li sačuvala bjelinu svog tena. Cijenjene i skupe, kristale svih dugih boja tijekom povijesti su najviše nosile žene – faraonke, carice, kraljice čije su krune bile optočene dijamantima, rubinima, safirima, granatima, tirkizima, lapisima, ametistima… Današnje ih žene biraju, kupuju i nose najčešće ovisno o boji i izgledu.
No čak i ako nekome kristaloterapija nije na pameti i nakit ne kupuje zbog zdravlja, dobro je znati da je, primjerice, crvena boja (rubin, granat, jaspis crveni, korali) boja aktivnosti. Ona daje energiju stopalima, nogama, zglobovima, kralježnici. Aktivira cirkulaciju, jača fizičku aktivnost i vitalnost. Žuta je boja (citrin, žuti topaz, jantar, pirít) boja mišića, potiče energiju, regulira otkucaje srca, vitalnost tijela. Zelena boja (smaragd, malahit, aventurin, kalcit zeleni) pročišćava živčani sustav i smiruje. Stimulira imunosistem, donosi harmoniju i sklad fizičkom i mentalnom sustavu. Plava boja (akvamarin, lapis lazuli, tirkiz, safir) kontrolira metabolizam i tjelesnu temperaturu, donosi mir i spokoj. Ljubičasta boja (ametist, charoit, kuncit, sugilit) stimulira rad mozga i živčanog sustava, pročišćava krv, regulira nesanicu.
Ti veliki darovi prirode, tvrdi kristaloterapija, mogu nam naučiti tome kako biti zdraviji, radosniji, odgovorniji. Otvaraju nam mogućnost da živimo kvalitetnije i potpuno se uskladimo s vlastitom prirodom. One koji ne vjeruju u snagu djelovanja alternativne medicine i pomoći kod nekih tegoba valja podsjetiti da se u istraživanje moguće uporabe kristala davno uključila i znanost. Današnji se fizičari slažu da je materija nastala iz energije. Sve je zapravo energija, svi su oblici energije u međusobnoj interakciji a svako živo biće (ili predmet) na neki način djeluje na ostatak svijeta. Kristali su prirodno oblikovane identične strukture molekula i zato dobro upijaju i zrače energetske tokove iz okoline i s okolinom. Znanost je otkrila da se djelovanjem električne struje na kristal prestaje mehaničko kretanje elektrona, a pravilnost je tog kretanja toliko precizna da se kvarčni kristal koristi za mjerenje vremena. Današnja znanost prihvaća da više supstancija i membrana u ljudskom tijelu funkcionira poput tekućeg kristala. Kristali su u atomima slabo povezani, pa pri naglim pokretima ili dok ih držimo u ruci otpuštaju elektrone. Kristal vibrira ritmično i te vibracije utječu na naše stanice, na naš organizam.
Marcel Vogel, istraživač na IBM-u, dvadesetak je godina proučavao međudjelovanje kristala i ljudskoga tijela. Otkrio je da se precizno izbrušeni kvarc (SiO2, u nas se naziva kremen) može posve uskladiti s frekvencijom titraja vode. Kako se ljudsko tijelo uglavnom sastoji od vode, jasno je zašto se dobro ‘uskladjujemo’ s kristalima kvarca kad se oni koriste za iscjeljivanje. Titrai se pojedinih kristala razlikuju prema mnogim obilježjima koja ovise o kemijskom sastavu, kristalnoj rešetki, boji i gustoći samog minerala.